CooL programma(Coaching op Leefstijl)

Soms lukt het gewoonweg niet alleen. Meer bewegen, gezonde voeding, ‘s ochtends uitgerust starten en blijvend gewichtsverlies. Allemaal doelen die voor veel mensen onhaalbaar blijken. Wil je graag begeleid worden naar een blijvende verandering? Dan kan het Cool-programma iets voor jou zijn. Thema’s als stressmanagement, slaap, gezonde voeding en bewegen komen aan de orde. Door inzicht te geven, objectieve metingen uit te voeren en hier reële en haalbare doelen op te stellen, streven we naar een verandering die werkt.
Wilt u een gezonde leefstijl realiseren die werkt en blijvend is? Neem contact op en we helpen je graag verder. We hebben passie voor bewegen en gezond leven.

Fysio- en manueel therapeut Sander Vissers is KRF geregistreerd leefstijlcoach. Hij kan je begeleiden bij het ontwikkelen van gezond gedrag. Indien gewenst is een multidisciplinaire aanpak mogelijk binnen het gezondheidscentrum Nederhemert. Denk bijvoorbeeld aan het behandelen van slaapproblemen en het verminderen van stressklachten door een psychosomatisch fysiotherapeut.

Cool-programma (coaching op leefstijl)

Het Cool-programma is een gecombineerde leefstijl interventie (GLI), gericht op gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden. Het traject duurt 2 jaar en bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele contacten. Sinds januari 2021 bieden wij het programma Coaching op Leefstijl (Cool) aan

Wanneer mag je deelnemen aan het CooL-programma?

• Ouder dan 18 jaar

• BMI >25 met daarbij één of meerdere van onderstaande factoren;

  • Hart- en vaatziekten,

  • Verhoogd risico op hart- vaatziekten (verhoogde bloeddruk of cholesterol),

  • Diabetes type 2,

  • Slaapapneu,

  • Artrose

• ​BMI ≥ 30 of hoger

• Gemotiveerd zijn om hun leefstijl aan te passen, in staat zijn om in een groep te functioneren en bereid zijn om deel te nemen aan een programma met een duur van twee jaar.

Goede resultaten

Op basis van wetenschappelijke onderzoeken die afgelopen jaren hebben plaatsgevonden, bleek dat middels het Cool programma deelnemers erin slaagden hun leefstijl aan te passen, gewicht te verliezen en dit ook veelal volhouden. Een groot deel van de groep heeft na het programma een lager gewicht. Deelnemers voelen zich fitter en gezonder.

VERGOEDINGEN

Het CooL-programma wordt in de meeste gevallen volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder dat er gebruik gemaakt wordt van het eigen risico. Veel zorgverzekeraars vergoeden dit programma. Ben je gemotiveerd en behoor je tot de doelgroep? Neem dan contact met ons op.