Zin om een keer mee te doen? Vraag een gratis proefles aan!
Lokaal Fit 23
Bewegen met specialistische kennis
Op een bijzondere locatie in een voormalige school is Lokaal Fit 23 gevestigd. Een kleinschalig trainingscentrum met veel verschillende sportmogelijkheden, aangepast op persoonlijke trainingsdoelen. Bewegen in een fijne sfeer met een begeleidende fysiotherapeut.
Lesaanbod
Bekijk ons lesaanbod, om te kunnen zien wat bij je past.
Ervaringen van anderen
“Het is voor het eerst dat ik zonder tegenzin ga sporten. Ik deed het altijd omdat het nodig is, maar nu ga ik ook voor het leuke contact en omdat ik merk dat ik er veel baat bij heb.”
“Met de circuit training werk je op een gezellige manier aan je lichaam en je conditie. ”
“Na mijn blessure heb ik met dezelfde therapeut gewerkt aan mijn herstel, zodat ik weer kan voetballen. De fitness geeft me de mogelijkheid om nog net dat stapje extra te kunnen doen. ”
“Ik krijg goede begeleiding bij de fitness. Daarnaast is het ook heel gezellig. ”
“
Wij bieden
Sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut, een specialist op het gebied van bewegen. Wil je meer gaan bewegen? Fitter worden? Afvallen? Heb je lichamelijke en/of psychische klachten en wil je goed begeleid worden tijdens het sporten? Of ben je al sportief, maar heb je een specifiek trainingsdoel? Dan is sporten bij Lokaal Fit 23 iets voor jou.
We zorgen voor de juiste opbouw van je trainingsprogramma met de juiste balans. We houden in de gaten of de oefeningen goed uitgevoerd worden en geven waar nodig de juiste aanwijzingen. Je traint in een kleine groep of 1 op 1, waardoor er veel aandacht is voor individuele begeleiding.
bekijk ons lesrooster voor de tijden
Over Ons
Fit lokaal 23
Lokaal Fit 23 is een kleinschalig trainingscentrum waar je traint onder begeleiding van een fysiotherapeut. Onze fysiotherapeuten hebben met hun verschillende achtergronden (topsport, defensie, psychologie) een goede basis om mee te werken aan jouw persoonlijke doelstellingen. De oefenzaal beschikt over een diversiteit aan fitness- en oefenapparatuur en er is een kleedruimte aanwezig.